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 Position 10 metres

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John
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MessageSujet: Position 10 metres   Jeu 7 Déc - 18:34

J e reviens du stand et j'ai une douleur derriere ma jambe droite (je suis droitier) apres 1H30 de tir alors je me demandais si ca venait pas de ma position?
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marceau
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MessageSujet: Re: Position 10 metres   Jeu 7 Déc - 18:43

salut john

en principe la position pistolier n'est pas douloureuse ??!!

ou alors, tu a une position bizarre

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John
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MessageSujet: Re: Position 10 metres   Jeu 7 Déc - 18:49

ben justement c'est la premiere fois que ca m'arrive je tirais avec des chaussure a semelles NON plates tu crois que ca vient de ca?
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marceau
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MessageSujet: Re: Position 10 metres   Jeu 7 Déc - 18:56

non, je ne vois pas pourquoi !

ou alors,, heu , evite les talons aiguilles
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John
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MessageSujet: Re: Position 10 metres   Jeu 7 Déc - 19:02

ca doit venir de la!!! non serieusement tu sais pas de quoi ca peut venir?
et mon entraineuse (au stand..) elle a été dans l'equipe de france de tir ya quelques années elle est grand-mere donc ca doit faire un moment mais alors elle est d'une precision redoutable voila je voulais juste le dire
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marceau
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MessageSujet: Re: Position 10 metres   Jeu 7 Déc - 19:20

essai de revoir ta position

les pieds parralleles
les jambes avec le bon écartement (l'ecart entre les pied correspond a peut pres a la largeur des épaules
ton poids doit etre réparti sur toute la surface de tes pieds (pas en avant ni sur l'arriere)

pour éviter les contractions musculaires au niveau des jambes

tu prend ta position de tir les yeux fermés ensuite tu ouvre les yeux, tu doit etre sur ton visuel,
si tu est trop a gauche (par exemple) ne fait pas de rotation de bassin
mais déplace légerement tes pieds, et recommence l'opération jusqu'a etre sur ton visuel de maniere naturel

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John
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MessageSujet: Re: Position 10 metres   Jeu 7 Déc - 19:22

ok merci Marceau j'aurais surement d'autres questions car la reprise est dure
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MessageSujet: Re: Position 10 metres   Aujourd'hui à 12:39

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Position 10 metres
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